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Martes 19 de Enero 2021

Cómo afecta la falta de sueño al cerebro

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04 de Diciembre 2018

Descubra lo que puede pasarle si no duerme entre 7 y 9 horas diariamente

Para muchas personas dormir es una obligación más que una prioridad, lo cual es un grave error. Cuando dejamos de descansar lo suficiente, el cuerpo se manifiesta es nuestra contra y empieza a afectar el cerebro de múltiples formas. Descubra lo que puede pasarle si no duerme entre 7 y 9 horas diariamente.

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